看護師のカラダの悩み　とくに…慢性的な足のむくみをなんとかしたい…

看護師のカラダの悩み

目の疲れ・頭痛

業務上、パソコンやカルテなどの細かい文字を見る機会の多い看護師は、夜勤中などに、目の乾燥やかすみを感じることがあり、パソコン操作により眼の疲れからくる頭痛もあります。また、ハードな仕事のため長い間、偏頭痛に悩まされいる人は多いです。

肩が凝る

看護師は日勤と夜勤を繰り返し生活リズムが乱れがちで、睡眠不足や不規則な生活が肩こりの要因にもつながります。また、職業柄、重いものを持ち上げる、患者さんの体位交換をするなど、身体に負担がかかりやすいということもあり長年、肩こりに悩んでいる方は多いです。

腰痛

とにかく腰が痛くてコルセット必須な方も多いのではないでしょうか？看護師は、患者様の移乗・移動介助など、腰に負担のかかる業務をせざるを得ません。自分の腰をいたわりながら無理ない範囲で仕事したいけど…そういう訳にもいかないのが実情ですね。

疲れがとれない

看護師は慢性的に疲労している状態にあると言われています。慢性疲労は「夜勤があること」や「休憩時間が十分にとれていない」ことが原因の場合が多いです。そして、肉体的にも当然疲れが溜まりますが、人間関係による精神的にも疲れの溜まる大変なお仕事です。

足がむくむ

夜勤で睡眠サイクルが狂いやすく、立ち仕事が多い看護師の足のむくみは職業病とも言えるかもしれません。むくみはそれ自体が悪化して病気になることはあまりありませんが、むくみの原因は血液の滞りにありますので、放っておくのは決して良いこととはいえません。

脚のむくみがひどい…ときは

靴下・ストッキング・タイツ・レギンスなどを工夫することでむくみを予防できます。

「着圧ソックス」「むくみ予防靴下」「弾性ストッキング」などさまざまな名称で販売されていますが、どのアイテムも足首やふくらはぎを圧迫することで血液やリンパ液の流れを促し、血流を良くする仕組みになっています。

ベルシリーズリブ着圧レギンスは履くだけで下半身全体をケアできる着圧レギンス。

カラーは9色展開なので、シーンやコーデに合わせられるのが特徴です。また、リブタイプ

なので、見た目は着圧レギンスには見えずとってもオシャレ♪

かこ

とってもオシャレなのに履くだけで骨盤ケア効果やヒップアップ効果、すっきり痩せ見え効果が期待できるとあって今大注目の人気の着圧レギンスなんです。

そのうえ、サイズ展開がXSからXLまであるので、自分の体のサイズに合わせて購入できるのもポイント高いです。

色違いで持っておくとコーデの幅が広がりますし、毎日下半身を引き締められます♪/p>

こんな方におすすめです☟

✅足の疲れがなかなか取れない💦

✅いつも立ちっぱなしの仕事だから足がパンパン…🦵🏻

✅人と接することも多いので体型には気を遣いたい👩‍⚕️

✅簡単に毎日続けられる脚やせがしたい🌟

「ベルシアーリブステッチ」は東京ガールズコレクションのTGC Beauty Partnerで、 SNSでも話題の高機能リブ着圧レギンスです。

公式サイト

ベルシリーズリブ着圧レギンスの基本情報

商品名	ベルシリーズリブ着圧レギンス（旧：ベルシアーリブステッチ）
素材	ナイロン78％、ポリウレタン22％ ※生地にゲルマニウム配合、抗菌防臭加工、吸水速乾加工、UVカット加工
カラー	ブラック／チャコールグレー／グレー／ネイビー／カーキ／ブラウン／ベージュ／オフホワイト／ホワイト（全9色）
サイズ	XS／S／M／L／XL（公式サイトはサイズ交換無料）
価格	★単品：1着3,278円（税込）＋送料800円＝4,078円 ★5着セット：1着あたり2,787円（税込・送料無料） ※2着～5着の複数枚セット購入で大幅割引あり
原産国	中国

ベルシリーズリブ着圧レギンスの口コミ・評判

ベルシリーズリブ着圧レギンスはシリーズ累計出荷数90万枚を突破し、楽天市場のランキングでは17冠達成というすごい実績あり！

あのTOKYO GIRLS COLLECTION（TGC）でも紹介されたTGCビューティーパートナー商品ということもあり、どんどん人気が高まって売れている印象です。

ベルシリーズリブ着圧レギンスのメリット・デメリット

デメリット

・最初は履きにくく感じる人もいる

・夏は暑く感じるかも（夏用のクールタイプもあり）

・1着の単品購入だと値段が高い

・通販以外では購入できない

メリット

・履いていて全然苦しくない

・心地よい着圧で快適な履き心地

・履くと引き締まって痩せ見えする

・ヒップラインがキレイに見える

・おしゃれで着圧レギンスに見えないので外出中も履ける